Hoppa till sidans innehåll

Friskvårdsbidrag


Ridsport är friskvård !

Nu kan arbetsgivare äntligen erbjuda ridning som friskvård

  • Lektionsridning på ridskola
  • Voltige hos en ridskola
  • Ridhusavgiften kan också dras av ( precis som alpint kan dra av för liftkort)
  • Att anlita tränare/ridlärare för träning på egen häst

Hälsovinster för dig som hänger i stallet !

Bättre fysik

Att rida kräver både muskelarbete och bra flås. En lättare tur med hästen bränner 210 kcal på 30 minuter, lägg sedan till omvårdnad och alla kringsysslor och du är uppe i ett komplett träningspass. Ofta med frisk luft på köpet!

Mindre stress

Att fysisk aktivitet minskar stressen vet vi sedan tidigare, men det gör också umgänge med djur. När du kombinerar dem både får du dubbel utdelning: ökat påslag av må bra-hormoner, lägre blodtryck och naturlig mindfulness som står och stampar i boxen!

Ökad kreativitet

Studier har visat att ridning stimulerar kreativt och lösningsorienterat tänkande. Att manövrera ett stort djur och hantera oförutsedda situationer kräver stor tankeverksamhet. Något du har stor nytta av även utanför stallet!

Vänner för livet

Stallet blir en naturlig mötesplats med personer som delar ditt intresse. Många hästbitna fantaster menar att de mött sina bästa vänner genom ridningen

För mer information se https://www.skatteverket.se/privat/skatter/arbeteochinkomst/formaner/personalvardmotionochfriskvard.4.7459477810df5bccdd4800014540.html

Uppdaterad: 18 APR 2018 16:34
Skribent: Emma Lundin
Epost: Adressen Gömd

 

 

Postadress:
Nynäshamns RK - Ridsport
Stallvägen 5
14945 Nynäshamn

Kontakt:
Tel: 0852016426
E-post: This is a mailto link

Se all info